전립샘 비대증에 안좋은 음식 TOP 5

전립샘 비대증에 안좋은 음식 TOP 5

전립선 비대증에 관해서는 식단이 중요한 역할을 합니다. 전립샘 비대증에 안좋은 음식을 먹으면 증상이 악화되고 더 많은 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이를 피하는 데 도움이 되도록 전립샘 비대에 좋지 않은 음식을 소개합니다.

 

전립샘 비대증이란?

전립선 비대 또는 양성 전립선 비대증(BPH)은 나이가 들어감에 따라 남성에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 방광 바로 아래에 위치한 전립선이 비대해지고 요도에 압력을 가하여 소변의 흐름이 막히거나 줄어들 때 발생합니다.

 

이는 배뇨 시작 곤란, 잦은 배뇨, 약한 소변 흐름 및/또는 배뇨 종료 시 점적물과 같은 다양한 비뇨기 문제를 유발할 수 있습니다.

 

전립샘 비대증에 안좋은 음식

전립샘 비대증에 안좋은 음식

1. 붉은 고기

붉은 고기를 너무 많이 먹으면 전립선암 및 전립선 비대증의 위험이 증가합니다. 따라서 남성은 이러한 상태가 발생할 위험을 줄이기 위해 쇠고기, 양고기, 돼지고기와 같은 붉은 육류 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

 

2. 튀긴 음식

튀긴 음식은 전립선을 포함하여 몸 전체에 염증을 증가시킬 수 있는 건강에 해로운 지방이 많습니다. 이는 전립선 비대증과 관련된 증상을 악화시킬 수 있으며 남성도 전립선에 암세포가 생길 위험이 더 높아질 수 있습니다.

 

3. 가공육

베이컨, 핫도그, 소시지와 같은 가공육은 몸 전체의 염증을 증가시킬 뿐만 아니라 전립선 비대증과 전립선암을 비롯한 여러 가지 건강 문제에 기여할 수 있는 콜레스테롤 수치를 높이는 것으로 나타났습니다.

 

✅전립샘 비대증이 있다면 음식 조절도 필요하지만 무엇보다 전립샘 비대증 치료약으로 증상이 악화되는 것을 방지해야 합니다. 다음은 유한양행 제약사에서 제공하는 전립샘 치료약 정보 바로가기 입니다.

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4. 술

정기적으로 술을 마시면 전립선 비대증이 발병할 위험이 높아지고 진행성 전립선암과 같은 더 심각한 형태의 암과 다른 유형의 암도 발생할 수 있습니다.

 

이러한 이유만으로도 전립선 비대증이 있거나 이러한 상태가 발생할 위험이 높은 남성은 가능하면 술을 아예 마시지 않거나 가끔 술을 마시는 경우 최소한 섭취를 제한하는 것이 가장 좋습니다.

 

5. 고지방 유제품

유제품은 몸 전체의 염증 증가를 포함하여 수많은 건강 문제에 기여할 수 있는 포화 지방이 높은 것으로 알려져 있습니다. 또는 확대된 전립선 또는 더 나쁜 형태의 암과 같은 질병도 있습니다.

 

이러한 이유로 전문가들은 전립선 비대증을 치료하거나 전립선 비대증이 동시에 발생하는 것을 예방하기 위해 전유나 크림 치즈와 같은 고지방 유제품을 피하도록 권장합니다.

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지금 건강한 식단을 선택하면 향후 전립선 비대와 관련된 추가 건강 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 따라서 이 상태를 다룰 때 어떤 나쁜 음식을 피해야 하는지 알고 있어야 합니다. 지금까지 전립샘 비대증에 안좋은 음식 TOP 5 내용에 대해 알아보았습니다.